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Über mich

Mein Name ist Nadine Hort. 
Ursprünglich komme ich aus der Hotel und Gastronomie Branche. Ich weiß was Schichtdienst und Stress bedeutet. Um neue Kraft zu tanken entdeckte ich für mich Yoga. 

2011 begann ich meine 12 monatige intensive Raja Yoga Ausbildung im Einzelunterricht, die ich erfolgreich abgeschlossen habe. Seit 2013 Unterrichte ich in meinem Studio, in Unternehmen sowie in Ganztagsschulen. Seit Mai 2017 bin ich FeetUp Trainer Teacher und Partnerstudio von FeetUp im Raum Stutensee/Karlsruhe.

2015-2017 absolvierte ich eine Trauer-und Sterbebegleitausbildung in Mannheim, Sanctlara und Ettlingen, Hospiz Arista. Begleite Trauernde in Gruppen mit Yoga, in zusammenarbeit mit Lebens-Wege e.V. und gebe Sterbemeditationsseminare für Hospizmitarbeiter/in oder Sterbebegleiter/in in Ausbildung und für alle die daran interessiert sind.

Mir ist daran gelegen das die Menschen wieder lernen sich zu entspannen, nicht nur Körperlich sondern auch Geistig. Ihre Resilienz zu stärken und Ihren Körper und sich Selbst wieder Wahr nehmen lernen. Die Beweglichkeit darf dabei natürlich nicht fehlen.
Dies kommt in der heutigen Zeit leider viel zu kurz, dabei hat jeder sein eigenes Tempo. Übe mit Geduld, Achtsamkeit und Wertschätzung. Denn....

...Wenn die Seele bereit ist, sind es die Dinge auch. William Shakespeare

Ich freue mich Sie bei einer Yoga Probestunde kennen lernen zu dürfen.

Nadine