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Business Yoga 
Eine Auszeit in der Mittagspause oder nach der Arbeit um den Kopf frei zubekommen damit Neues, Kreatives entstehen kann. Resilienz und das Immunsystem stärken, Bewegung und Tiefenentspannung, Stress abbauen, Körperlich und Geistig fit bleiben. 

30 min. in der Mittagspause oder 60 min. in ihrem Unternehmen.

Business Yoga kann in Casual Kleidung und ohne Vorkenntnisse geübt werden.
Termine und Preise auf Anfrage. 





Im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements bieten diese Firmen für Ihre Mitarbeiter Business Yoga an. Yoga soll unterstützen, den typischen Stresskrankheiten, Kopfschmerzen und Rückenbeschwerden vorzubeugen sowie die Konzentrationsfähigkeit und die nachhaltige Ausgeglichenheit zwischen Beruf und Privatleben erhöhen. 

Ich bedanke mich bei diesen Firmen für das Vertrauen und die Zusammenarbeit.