-

     
 
Montag
 Dienstag
Mittwoch
 Donnerstag
Freitag
 
 
 
 



 
 
 
  
 
18:00 - 19:15
            Uhr
 19:00 - 20:15 Uhr

19:30 -
20:45 Uhr


  19:00 - 
20:15  Uhr

 

Entspannen sollte man immer dann,
wenn man kein Zeit hat.

Nimm dir deine Auszeit 75 min.
Meditation, Körperübungen (Asanas) Klassisch oder mit dem FeetUp Trainer. 
Du entscheidest für dich, was du brauchst. Lerne dich wieder Selbst Wahr zu nehmen. Durch die Umkehrhaltung und den Klassischen Yoga Asanas (Körperübungen) wird dein Selbstvertrauen gestärkt, die Rumpfmuskulatur wird aufgebaut. Dein Gedächtnis und die Koordination wird trainiert, eine neue Perspektive entsteht. Deine Resilienz wird gestärkt. Energie tanken, den Alltag loslassen, Resillienz stärken. 
 *du solltest den FeetUp Trainer in der Umkehrhaltung nicht nutzen, wenn du Schädigungen der Halswirbelsäule, Augenkrankheiten oder Bluthochdruck hast. Bitte Frage vorher deinen Arzt.

Um Anmeldung wir gebeten.

1 x pro Woche an einem festen Tag 47,- Euro/ Monat
max. 6 Teilnehmer


Eine Probestunde in meinem Studio kostet 10,- Euro die im voraus entrichtet werden.
Bei Vertragsabschluss werden diese angerechnet. Vereinbare einen Termin mit mir und
überweise die 10,- Euro auf folgendes Konto:
Volksbank Stutensee-Weingarten, IBAN: DE59 6606 1724 0013 0410 08  BIC: GENODE61WGA